A alimentação é um dos factores que mais interfere na qualidade da vida humana. Segundo o Programa Nacional para a Promoção da Alimentação Saudável da Direcção Geral de Saúde, em Portugal, os hábitos alimentares inadequados são o factor de risco que mais contribui para o total de anos de vida saudável perdidos.

Patologias como a diabetes, dislipidémias, doenças cardiovasculares, doença celíaca ou problemas do foro imunitário, doenças metabólicas ou do comportamento alimentar, respiratórias, oncológicas, obesidade e síndrome metabólica requerem cuidados ajustados às necessidades específicas e únicas de cada paciente. Seja rigoroso consigo próprio/a e procure sempre um especialista.