A gordura localizada não é mais do que a reserva energética do nosso organismo. Quando essa reserva não é gasta, ou seja, não é eliminada, acumula-se em regiões específicas. De um modo geral, os homens tendem a acumular o seu excesso de gordura na região abdominal. As mulheres tendem a acumular gordura na região do quadril, coxas e glúteos.

Por mais que possa parecer uma tarefa árdua e quase impossível, a verdade é que livrar-se da gordura localizada é uma realidade acessível a todos.

Aliado às nossas abordagens estéticas, um plano alimentar personalizado permite atingir um elevado nível de satisfação e facilidade em conquistar o corpo que deseja de forma simples e saudável, sem esforço nem dietas restritivas que põem em causa a sua saúde. A nutrição e alimentação estão na base de qualquer terapêutica.

É essencial ter prazer a comer, caso contrário fazer uma dieta torna-se numa experiência angustiante e sem resultados. Coma o que mais gosta sem se sentir culpado/a. Venha ter connosco e descubra o que pode fazer por si.